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Les articles.
Des dossiers thématiques construits à partir des épisodes du podcast - mais pas que !
Tous les articles — 5
- Trail Guide
La peur de l'abandon en ultra : la gérer, décider, et rebondir
Faut-il continuer ou s'arrêter ? La peur de l'abandon, la décision d'abandonner et l'art de rebondir, racontés par des finishers de la PTL, de l'UTMB et du Tor des Glaciers, et un préparateur mental.
LOÏC BLANCHARD · 15 juillet 2026 · 13 MIN
- Trail Guide
Gérer les troubles digestifs sur un ultra : estomac bloqué, nausées, que faire
Estomac bloqué, nausées, plus rien qui passe : pourquoi le ventre lâche sur un ultra-trail, et comment le relancer. Les enseignements de finishers de la PTL, de la Diagonale des Fous et de la SwissPeaks, appuyés par la science.
LOÏC BLANCHARD · 06 juillet 2026 · 13 MIN
- Trail Guide
Gérer le sommeil sur un ultra de plusieurs jours
Cycles, micro-siestes, hallucinations, lucidité : les enseignements de finishers de la PTL, de la Diagonale des Fous et de la SwissPeaks sur le sommeil en ultra de plusieurs jours.
LOÏC BLANCHARD · 05 juillet 2026 · 18 MIN
- Vélo Guide
Se lancer dans le bikepacking : ton premier voyage à vélo
Budget, matériel, itinéraire, seul ou accompagné : les enseignements de celles et ceux qui pratiquent le bikepacking, pour réussir ton premier voyage à vélo.
LOÏC BLANCHARD · 05 juillet 2026 · 12 MIN
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